Corso
Considerate di avere davanti a Voi uno scrigno di conoscenze da cui poter prendere quello che volete: la nozione è presente in varie versioni e formati, rispondenti ognuna alle esigenze del lettore. Questi deve solo imparare a pilotare la navigazione tracciando la rotta più giusta per raggiungere la meta: elevare il proprio livello di conoscenze per essere in condizioni di fare scelte consapevoli finalizzate alla tutela della propria Salute.
Il Corso si articola in:
Conoscenze utili | Rieducazione alla Salute
Sono una serie di articoli disparati, ma tutti inerenti le tematiche sviluppate nel Corso e tutti utili allo scopo
Programma di informazione e di auto-educazione alla Salute
AMAperBenE è l’acronimo di AliMentAzione per il BenEssere, un programma di informazione e di (auto)educazione alla Salute ed ai corretti stili di vita grazie al Trasferimento di Conoscenze basate sull’evidenza scientifica; il lettore, scorrendo le pagine, può apprendere le nozioni fondamentali venendo nel contempo invitato ad usare la mente (metti le Ali alla Mente attraverso l’Azione) e sfruttare le conoscenze acquisite per governare il proprio agire ed assumere comportamenti e stili di vita consoni. Ancor oggi e sempre più vale il detto “dimmi cosa mangi e ti dirò chi sei”. Uno stato di buona salute è essenziale per il BenEssere e si consegue grazie ad una alimentazione sana, varia, equilibrata e sostenibile.
Per favorire l’acquisizione delle conoscenze sono stati predisposti i files seguenti:
Corso si Rieduc@zione alla Salute – Essential Course | PDF Version
E’ un vero e proprio corso realizzato secondo la metodica educativa che ricorre all’ausilio di diapositive da proiettare a scopo didattico, informativo, educativo;
Per un’alimentazione consapevole | PDF Version
E’ un volume completo, contenente tutte le informazioni e le nozioni utili a rendere edotto il lettore per acquisire quello stato di conoscenze di base per compiere scelte consapevoli per disegnare il proprio “essere”, da una sana, varia, equilibrata alimentazione ad uno stile di vita tendente al vero ben essere;
Manuale del Viver sano
Si tratta di un volume, disponibile anche nelle migliori librerie, che affronta in maniera originale tematiche che costituiscono le fondamenta del portale quali Alimentazione – Salute – Stili di Vita per il BenEssere. L’obiettivo di indirizzare il Lettore verso un processo virtuoso di autoeducazione alla Salute & BenEssere globale della persona e conseguentemente della Comunità; l’acronimo AMAxBenE [derivato da AliMentAzione per il BenEssere] vuol significare proprio questo: invitare ad usare la mente e le conoscenze acquisite per sostenere il proprio agire ed assumere comportamenti e stili di vita consoni al proprio essere.
- Consigli, Linee Guida, Suggerimenti
Il settore riporta informazioni utili che configurano:
- consìgli: suggerimenti che si danno ad una persona per risolvere i suoi dubbî o per esortarla a fare o non fare una cosa, generalmente con intento di procurare il suo bene;
- linee guida: insieme di informazioni sviluppate sistematicamente, sulla base di conoscenze continuamente aggiornate e validate, redatte allo scopo di rendere appropriato, e con un elevato standard di qualità, un comportamento desiderato;
- suggerimenti: insegnamenti facilmente comprensibili
E’ tutto “materiale” utile, messo a disposizione per gli usi più disparati (locandine, poster, etc.).
Buona Navigazione!
-
Carenze nutrizionali
Carenze nutrizionali
Il nostro corpo è una macchina sofisticata e perfetta ma, per funzionare, ha bisogno di un adeguato quantitativo di nutrienti…
Leggi di più » -
Rieducazione alla Salute
Educazione alla salute
Un ritardo inaccettabile Per parlare correttamente di Salute bisogna partire dalla Carta di Ottawa contenente una serie di buoni propositi…
Leggi di più » -
Sostenibilità
Diminuisce lo spreco alimentare in Italia
Secondo l’indagine Waste Watcher International Observatory on Food and Sustainability 2023 sullo spreco alimentare in Italia, le abitudini degli Italiani…
Leggi di più » -
Salute
L’obesità, una malattia
Che cos’è l’obesità? L’obesità è una malattia che si caratterizza per un accumulo patologico di grasso corporeo con conseguenze importanti…
Leggi di più » -
Carenze nutrizionali
Celiachia, casi in aumento e nuove linee guida
Sono sempre di più i celiaci in Italia e nel mondo: nel nostro Paese i casi realmente diagnosticati (224mila) sono…
Leggi di più » -
Rieducazione alla Salute
Suggerimenti per i Docenti Educatori
Non dimenticare mai che la Scuola ed i momenti di socializzazione, a partire dalla ristorazione scolastica, hanno una forte valenza…
Leggi di più » -
Buone norme per il Viver Sano
Prendi cura di Te stesso e del patrimonio di Salute a te affidato
Prendersi cura di se stessi non vuol dire essere egoisti; al contrario… Aver cura di sé stessi vuol dire ascoltarsi,…
Leggi di più » -
I farmaci per la perdita di peso
I farmaci per la perdita di peso possono migliorare la salute in molti modi
E’ stato pubblicato il primo studio volto a valutare l’impatto dei farmaci per la perdita di peso sulla salute umana…
Leggi di più » -
Rieducazione alla Salute
Consigli utili per una alimentazione sana
La salute si conquista e si conserva soprattutto a tavola, imparando sin da bambini le regole del mangiare sano. Un’alimentazione…
Leggi di più » -
Buone norme per il Viver Sano
Modera il consumo di zuccheri, dolci e bibite edulcorate
Gli zuccheri sono nutrienti essenziali ma, anche in questo caso, non bisogna esagerare. L’Organizzazione Mondiale della Sanità (Oms) suggerisce di…
Leggi di più »