Importanza della cena in una dieta varia ed equilibrata
Regimi Alimentari

Importanza della cena in una dieta varia ed equilibrata

La cena è tradizionalmente il pasto serale principale e un momento di convivialità, relax e condivisione familiare. Dal latino coena…
Valutazione della funzionalità renale
Salute

Valutazione della funzionalità renale

Per valutare la funzionalità renale si utilizzano principalmente l’esame della creatinina sierica, il calcolo del filtrato glomerulare stimato (eGFR), l’azotemia…
Valutazione della funzionalità cardiaca
Salute

Valutazione della funzionalità cardiaca

Per valutare la funzionalità e la salute del cuore, gli esami di laboratorio (analisi del sangue) si concentrano su specifici…
Lipoproteina(a) e rischio cardiovascolare
Salute

Lipoproteina(a) e rischio cardiovascolare

Delle Lipoproteina(a) – spesso scritta come Lp(a) – ci siamo già occupati nell’articolo Lipoproteina (a) – Lp(a). La lipoproteina(a) [Lp(a)]…
Farmaci contro il colesterolo: gli inibitori di PCSK9
Salute

Farmaci contro il colesterolo: gli inibitori di PCSK9

La proteina PCSK9  (Proprotein Convertase Subtilisin/Kexin-type 9) è un enzima epatico che regola il colesterolo LDL (quello “cattivo”). Essa si…
Un po’ di chiarezza (terminologica) sugli zuccheri
Dolci e Dolcificanti

Un po’ di chiarezza (terminologica) sugli zuccheri

Recentemente è stato pubblicato l’articolo “La scienza della nutrizione deve essere rigorosamente scientifica: la terminologia relativa agli zuccheri non lo…
Il Cittadino italiano immemore tra fiscalità ed etica del carico fiscale
Da sapere

Il Cittadino italiano immemore tra fiscalità ed etica del carico fiscale

La fiscalità indica l’insieme delle leggi, norme, tributi e imposte che regolano il sistema fiscale di uno Stato. In senso…
Composti bioattivi ovvero alimenti funzionali e nutraceutici
Da sapere

Composti bioattivi ovvero alimenti funzionali e nutraceutici

Definizione di Nutraceutico Un nutraceutico è una sostanza o un composto bioattivo di origine naturale che, assunto con la dieta…
I cibi ultra-processati riducono la fertilità maschile e femminile
Da sapere

I cibi ultra-processati riducono la fertilità maschile e femminile

Il consumo di grandi quantità di cibi ultraprocessati nei mesi prima del concepimento è associato a una minore fertilità negli aspiranti padri, e a un…
Fuga dei talenti dall’Italia
Da sapere

Fuga dei talenti dall’Italia

La “fuga dei cervelli” dall’Italia è un fenomeno strutturale che coinvolge oltre 1,3 milioni di persone nel decennio tra il 2011 e…
Le bevande fermentate – cosa sono, quali sono, perché il loro consumo è in forte crescita
Acqua, bevande e bibite

Le bevande fermentate – cosa sono, quali sono, perché il loro consumo è in forte crescita

Le bevande fermentate rappresentano una delle più antiche tecnologie alimentari sviluppate dall’uomo. Attraverso la fermentazione, microrganismi come batteri lattici e…
Acrilammide negli alimenti: cos’è, dove si trova, come ridurla
Da sapere

Acrilammide negli alimenti: cos’è, dove si trova, come ridurla

Cos’è l’acrilammide L’acrilammide, come riportato dall’EFSA, è un composto chimico che si forma in modo naturale durante la cottura ad…
A proposito di friggitrici ad aria
Da sapere

A proposito di friggitrici ad aria

La friggitrice ad aria è un piccolo elettrodomestico sempre più presente nelle nostre cucine, molto amato perché veloce e perché…
Doping genetico
Da sapere

Doping genetico

Alcuni tratti genetici possono influire in modo significativo sulle performance di un atleta. Per esempio, varianti del gene dell’eritropoietina che…
Bevande a base di cannabis o Hemp Drinks
Acqua, bevande e bibite

Bevande a base di cannabis o Hemp Drinks

Le bibite conosciute come bevande di canapa o bevande a base di cannabis stanno ottenendo un grande successo tra il…
Il cosiddetto “yogurt cinese”
Latte e derivati

Il cosiddetto “yogurt cinese”

🥛 Cos’è lo yogurt cinese non è un singolo prodotto standardizzato come quello europeo: in realtà indica diverse tipologie tradizionali…
T come TÈ: La bevanda più consumata al mondo
Il Tè

T come TÈ: La bevanda più consumata al mondo

Il tè è la bevanda più consumata al mondo dopo l’acqua, con un consumo globale stimato in 7,4 miliardi di chilogrammi nel…
L’esposoma 
Da sapere

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Il concetto di esposoma nasce dalla necessità di integrare diverse discipline della sanità pubblica e delle scienze ambientali tra cui,…
Il cannabidiolo (CBD)
Da sapere

Il cannabidiolo (CBD)

Il cannabidiolo (CBD) è un principio attivo non psicoattivo della Cannabis sativa noto per le sue proprietà rilassanti, antinfiammatorie, analgesiche e anticonvulsivanti. A differenza del…
Ancora troppo zucchero nelle diete occidentali, Italia compresa
Dolci e Dolcificanti

Ancora troppo zucchero nelle diete occidentali, Italia compresa

Le diete occidentali contengono troppo zucchero, con consumi medi fino a quattro volte superiori ai 25 grammi giornalieri per un soggetto…