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	<title>Sarde dorate e fritte Archivi - amaperbene.it</title>
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	<description>Alimentazione per il Benessere &#124; La tua Salute dipende da Te!</description>
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	<title>Sarde dorate e fritte Archivi - amaperbene.it</title>
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		<title>Sarde dorate e fritte</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redazione amaperbene.it]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Oct 2025 08:10:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Le Ricette della Nonna]]></category>
		<category><![CDATA[Le Ricette Della Nonna]]></category>
		<category><![CDATA[Sarde dorate e fritte]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ingredienti: 1 Kg. di sarde 2 uova olio per friggere farina sale 1 limone. Preparazione: Sventrate le sarde, togliete la testa e lavatele bene, indi asportate con garbo la lisca e mettetele a scolare. Prima di friggerle, passatele aperte in un velo di farina, quindi nell&#8217;uovo frullato con sale e friggete in olio bollente. Quando &#8230;</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredienti</strong>:</p>
<ul>
<li>1 Kg. di sarde</li>
<li>2 uova</li>
<li>olio per friggere</li>
<li>farina</li>
<li>sale</li>
<li>1 limone.</li>
</ul>
<p><strong>Preparazione</strong>:</p>
<ul>
<li>Sventrate le sarde, togliete la testa e lavatele bene, indi asportate con garbo la lisca e mettetele a scolare.</li>
<li>Prima di friggerle, passatele aperte in un velo di farina, quindi nell&#8217;uovo frullato con sale e friggete in olio bollente.</li>
<li>Quando saranno dorate da ambo le parti ritiratele con la schiumarola e lasciatele scolare sopra una carta assorbente al caldo.</li>
<li>Si servono calde, contornate con spicchi di limone.</li>
</ul>
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