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	<title>rovo-cervone Archivi - amaperbene.it</title>
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	<description>Alimentazione per il Benessere &#124; La tua Salute dipende da Te!</description>
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		<title>Salsapariglia &#124; Smilax Aspera L.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redazione amaperbene.it]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Mar 2023 11:54:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dal Mondo Vegetale]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La salsapariglia nostrana (Smilax aspera L.) è una pianta monocotiledone perenne appartenente alla famiglia delle Liliaceae che cresce spontanea in quasi tutto il Mediterraneo. In Italia è nota anche col nome comune di stracciabraghe, stracciabrache, strazzacausi, rovo-cervone, rovo-cerrone o anche salsa paesana. Altri l’hanno sempre chiamata semplicemente ellera spinosa, in riferimento alla spinosità dei suoi &#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>La <strong>salsapariglia nostrana</strong> (<em>Smilax aspera</em> L.) è una pianta monocotiledone perenne appartenente alla famiglia delle <em>Liliaceae</em> che cresce spontanea in quasi tutto il Mediterraneo. In Italia è nota anche col nome comune di <strong>stracciabraghe</strong>, <strong>stracciabrache, strazzacausi</strong>, <strong>rovo-cervone</strong>, <strong>rovo-cerrone</strong> o anche <strong>salsa paesana</strong>. Altri l’hanno sempre chiamata semplicemente <strong>ellera spinosa</strong>, in riferimento alla spinosità dei suoi rami e foglie.</p>
<p>Nei media, la salsapariglia è uno degli <strong>alimenti preferiti dai Puffi</strong>, per la pozione magica di Gargamella<strong>.</strong></p>
<p><strong><em>Smilax</em></strong> (Smilace) era il nome di una ninfa della mitologia greca che, perdutamente e infelicemente innamorata del giovane Croco, suicidatosi perché non poteva amarla per l&#8217;opposizione degli Dei dell&#8217;Olimpo, fu trasformata in un rampicante. Secondo altri, il termine deriva dal greco <em>smilé</em> (raschietto) e dal latino <em>asper </em>(pungente) e definisce in maniera assai eloquente la morfologia di questa pianta rampicante.</p>
<p>La <em>Smilax aspera </em>è una pianta arbustiva con portamento lianoso, rampicante, dal fusto flessibile e delicato, ma in realtà cosparso di spine acutissime. Le foglie, a forma di cuore, hanno i margini dentati e spinosi, e spinosa è anche la nervatura mediana della pagina inferiore. I fiori, molto profumati, sono piccoli, giallicci o verdastri, poco vistosi e raccolti in piccole ombrelle; fioriscono, nelle regioni a clima mediterraneo, da agosto ad ottobre. I frutti sono bacche rosse, riunite in grappoli, che giungono a maturazione in autunno. Contengono semi minuscoli e rotondi. Insipide e poco appetibili per l&#8217;uomo, costituiscono una fonte di nutrimento per numerose specie di uccelli.</p>
<p>Si tratta di una pianta spontanea, particolarmente diffusa nei boschi e nelle isole. Resiste tranquillamente a lunghi periodi di siccità e la si vede diffusamente nella macchia mediterranea, nelle isole Canarie, nell&#8217;Africa subsahariana e in Asia centrale (India, Bhutan, Nepal). In Italia è comune in gran parte della penisola, nelle isole maggiori e minori; al Nord è rara e si presenta solo in stazioni isolate (Trieste, Grado, Chioggia, Cervia).</p>
<p>Oggi, questo arbusto perenne è considerato un <strong>fitodepuratore per la sua capacità di bonificare i terreni contaminati da metalli pesanti e sostanze tossiche</strong>; essa è in grado di crescere e prosperare anche in terreni contaminati da alte concentrazioni di metalli pesanti, tra cui piombo, bario, zinco e cadmio. La sua capacità consiste nell’assorbire queste sostanze nelle radici per poi trasferirle nelle foglie. In questo modo i livelli di tossicità si abbassano notevolmente e gli inquinanti non si trasferiscono nella catena alimentare.</p>
<p>Sfregata in maniera vigorosa, la salsapariglia produce una schiuma che ricorda quella prodotta dai cavalli quando sudano. Da qui il nome: salsa (schiuma) e pariglia (coppia di cavalli).</p>
<p>La radice della pianta contiene numerosi <strong>principi attivi</strong> tra cui la <strong>smilacina</strong>, la <strong>salsasaponina</strong>, l&#8217;<strong>acido salsasapinico</strong>. Ha <strong>proprietà diaforetiche e depurative</strong>. Può essere utilizzata in infusi e decotti per curare l&#8217;influenza, il raffreddore, i reumatismi, l&#8217;eczema. Ha inoltre <strong>proprietà espettoranti ed emetiche</strong> (se somministrata in dosi abbondanti) e gli estratti vengono usati in formulazioni galeniche per migliorare l&#8217;assorbimento dei principi attivi farmacologici.</p>
<p>Nel Salento (Puglia) <strong>i germogli teneri</strong> di questa pianta <strong>vengono raccolti e utilizzati alla stregua degli asparagi selvatici</strong>, preparati previa bollitura in frittata; con le uova; sott&#8217;olio (in conserva); in insalata, lessati e conditi con olio e aceto di vino. Il loro sapore è leggermente amarognolo, ma gradevole ed è molto apprezzato nella preparazione di zuppe, minestre, frittate e sformati di verdure.</p>
<p>Dalla salsapariglia, in Spagna, si ricava una <strong>bevanda analcolica</strong> a base di estratto di radice, zucchero, miele e acqua</p>
<p><strong>Controindicazioni</strong></p>
<p>Il consumo di questa pianta è collegato all’insorgenza di alcuni effetti collaterali, il più grave dei quali è l’irritazione della mucosa gastrica.</p>
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