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	<title>erba perla maggiore Archivi - amaperbene.it</title>
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	<description>Alimentazione per il Benessere &#124; La tua Salute dipende da Te!</description>
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		<title>Litospermo &#124; Lithospermum officinale L.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redazione amaperbene.it]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Apr 2023 14:35:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dal Mondo Vegetale]]></category>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Detta <strong>erba perla maggiore</strong>, appartiene alla famiglia delle <em>Boraginaceae</em>; è una pianta perenne rara; fiori piccoli (Ø 3-8 mm) tubulosi, color crema o giallo pallido a 5 lobi, su fusti fioriferi fogliosi; fusto eretto, molto ramificato, alto fino a 80 cm.; foglie strettamente lanceolate, quasi sessili con bordo intero; la pianta ha peluria setolosa; è conosciuto anche come <strong>migliarino</strong> o <strong>miglio selvatico</strong>. E’ una specie a vasta distribuzione eurosiberiana presente in tutte le regioni d&#8217;Italia (la presenza in Calabria è dubbia); è adatta per realizzare bordure fiorite in tutti i giardini pubblici, in quelli privati rocciosi o aridi. La pianta cresce in luoghi a mezz&#8217;ombra, boschi, siepi, lungo le piste forestali nelle pinete, nei prati aridi incespugliati, su suoli argilloso-sabbiosi per lo più calcarei ma anche arenacei purché ricchi in basi, al di sotto della fascia montana, a quote comprese tra i 0-1600 metri sul livello del mare. Il suo periodo di fioritura è compreso tra i mesi di Maggio-Luglio.</p>
<p>Il nome generico deriva dal greco, e significa “<strong>semi di pietra</strong>”, per i semi bianchi e durissimi simili a sassolini; il nome specifico deriva dal latino “officina” (officina, farmacia), in riferimento all&#8217;antico uso a scopo medicinale: veniva usata per curare i calcoli renali seguendo l&#8217;erronea teoria della <em>signatura</em> (per la somiglianza dei semi a pietre la pianta doveva essere efficace contro il “mal della pietra”).</p>
<p><strong>Principi attivi</strong>: olio grasso, calcio e silicio (nei semi), a<strong>cido litospermico, fenoli, glucani, flavonoidi (</strong>parti aeree), <strong>coloranti alcannina e litospermina</strong>. La pianta contiene la <strong>shikonina</strong>, un naftochinone che svolge un ruolo importante di inibizione dei processi infiammatori.</p>
<p>La pianta possiede delle <strong>proprietà medicinali</strong> e può essere utilizzata come <strong>contraccettiva, depurativa, diuretica, oxitocica, sedativa</strong>. Anticamente questa pianta officinale veniva impiegata a scopo medicinale soprattutto per la cura dei calcoli renali, di alcune patologie della tiroide.</p>
<p>Con le foglie e le sommità fiorite di questa specie di <em>Lithospermum </em>si può preparare il famoso e conosciutissimo <strong>tè d’Europa</strong>, un tè molto rinfrescante dal sapore gradevole ottimo anche come diuretico naturale.</p>
<p><strong>Tutte le parti di questa specie sono commestibili e dal sapore delicato. Si può utilizzare in minestre, minestroni oppure dopo averla stufata per pochi minuti in padella, come si fa per gli spinaci, come contorno o ripieno di torte rustiche salate.</strong></p>
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