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	<title>Erba di S. Lorenzo Archivi - amaperbene.it</title>
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	<description>Alimentazione per il Benessere &#124; La tua Salute dipende da Te!</description>
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		<title>Bugola &#124; Ajuga Reptans</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redazione amaperbene.it]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Oct 2022 11:13:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dal Mondo Vegetale]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La bugola (nome scientifico Ajuga reptans L., 1753) è una piccola pianta erbacea perenne, sempreverde nei climi più caldi, inodore a portamento strisciante, di 8-15 cm, inodore, appartenente alla famiglia delle Lamiaceae. E’ conosciuta anche come Iva comune, Erba mora, Erba di S. Lorenzo, Consolida. Produce stoloni robusti che permettono alla pianta di colonizzare rapidamente &#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>La <strong>bugola</strong> (nome scientifico <em>Ajuga reptans L.</em>, 1753) è una piccola pianta erbacea perenne, sempreverde nei climi più caldi, inodore a portamento strisciante, di 8-15 cm, inodore, appartenente alla famiglia delle <em>Lamiaceae</em>. E’ conosciuta anche come <strong>Iva comune</strong>, <strong>Erba mora</strong>, <strong>Erba di S. Lorenzo</strong>, <strong>Consolida</strong>.</p>
<p>Produce stoloni robusti che permettono alla pianta di colonizzare rapidamente ampi spazi di terreno, allargandosi sottoterra; ha fusti a sezione quadrata, erbacei, di colore verde scuro; le foglie sono ovali, a cucchiaio, di colore verde scuro, spesso con i bordi porpora o marroni; per tutta la primavera, e parte dell&#8217;estate, produce numerose spighe erette, ricoperte da piccoli fiori tubolari blu-viola. Esistono numerose cultivar con fiori di colore bianco o rosa, o con foglie variegate. Il genere comprende altre 25-30 specie, poche delle quali vengono generalmente coltivate, tra cui <em>A. genevesi</em>, con fusti grigi, foglie dentate e fiori blu, ha crescita meno vigorosa rispetto ad <em>Ajuga reptans</em>, tollera il sole. Questa <strong>pianta</strong> è molto adatta <strong>come bordura</strong> e per i giardini rocciosi, anche se talvolta tende a diventare invadente; va quindi posta in luoghi ventilati dove si possa contenerne la crescita.</p>
<p>Contiene dei componenti aromatici ma anche amari. E’ una pianta conosciuta per le sue <strong>proprietà astringenti, antinfiammatorie e vulnerarie</strong>. È usata in omeopatia ma anche in cosmetica per pelli delicate. Ha inoltre presunte capacità di fermare le emorragie.</p>
<p>Vengono usate soprattutto le foglie e comunque le parti aeree. La pianta tuttavia è <strong>epatotossica</strong>; alcuni componenti presenti nella pianta (<strong>diterpeni neoclerodanici</strong>) possono provocare epatiti di vario tipo (disturbi al parenchima epatico tipo epatiti croniche, acute ma anche fulminanti).</p>
<p>In cucina, le foglie primaverili possono essere consumate come insalata con altre verdure o nei minestroni di verdure (<strong>minestra da erbette</strong> come popolarmente viene chiamata).</p>
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