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	<title>dimetilglicina Archivi - amaperbene.it</title>
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	<description>Alimentazione per il Benessere &#124; La tua Salute dipende da Te!</description>
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		<title>Vitamina B15 (acido pangamico)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redazione amaperbene.it]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Aug 2023 14:33:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Complesso B]]></category>
		<category><![CDATA[acido pangamico]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La vitamina B15, nota anche come acido pangamico, è un importante componente dell&#8217;aminoacido glicina. La DMG (dimetilglicina), che contiene acido pangamico, si trova spesso in alimenti come fagioli, lievito di birra, riso integrale, sangue di manzo, fegato di cavallo, uova, formaggio, semi di zucca e semi di sesamo. Partecipa alla ossidazione e respirazione cellulare, al &#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>La vitamina B15, nota anche come <strong>acido pangamico</strong>, <strong>è un importante componente dell&#8217;aminoacido glicina</strong>. La DMG (<strong>dimetilglicina</strong>), che contiene acido pangamico, si trova spesso in alimenti come <strong>fagioli, lievito di birra, riso integrale, sangue di manzo, fegato di cavallo, uova, formaggio, semi di zucca e semi di sesamo.</strong></p>
<p><strong><a href="https://www.amaperbene.it/wp-content/uploads/2023/09/vitamina-b15.jpg"><img decoding="async" class="alignleft size-full wp-image-28269" src="https://www.amaperbene.it/wp-content/uploads/2023/09/vitamina-b15.jpg" alt="" width="257" height="264" /></a>Partecipa alla ossidazione e respirazione cellulare, al metabolismo delle proteine, dei grassi e dei carboidrati, alla stimolazione del sistema neuro-endocrino.</strong></p>
<p>Sarebbe in grado di alleviare le sofferenze ed il dolore nei pazienti con osteoartrite, di migliorare le funzioni del fegato ed altro, di esercitare azione antitumorale.</p>
<p>Sintomi da carenza Vitamina B15 sono rappresentati da disfunzioni cardiache, nervose, ghiandolari.</p>
<p>Applicazioni terapeutiche della vitamina B15: alcolismo, asma, arteriosclerosi, ipercolesterolemia, enfisema, cardiopatie, senilità prematura, sembra che migliori la risposta umorale.</p>
<p>Ad alte dosi è tossica ma sembra che come additivo alimentare possa essere dannosa.</p>
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		<title>Vitamina B16 (Dimetilglicina)</title>
		<link>https://www.amaperbene.it/vitamina-b16-dimetilglicina/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redazione amaperbene.it]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 Aug 2023 15:38:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Complesso B]]></category>
		<category><![CDATA[acido dimetilamminoacetico]]></category>
		<category><![CDATA[amenorrea]]></category>
		<category><![CDATA[complesso B]]></category>
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		<category><![CDATA[Vitamina B16]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>E’ un derivato della glicina e metabolita della colina, facilmente ritrovabile in natura: ne sono fonti piuttosto ricche il fegato e i fagioli. Conosciuto anche con l&#8217;acronimo DMG (acido dimetilamminoacetico), è oggi classificato come un nutriente simile alla vitamina, mentre in passato appena scoperto era ritenuto, in maniera errata, una vitamina, la B16. La sintesi &#8230;</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>E’ un derivato della glicina e metabolita della colina, facilmente ritrovabile in natura: ne sono fonti piuttosto ricche il <strong>fegato</strong> e i <strong>fagioli</strong>. Conosciuto anche con l&#8217;acronimo DMG (acido dimetilamminoacetico), è oggi classificato come un <strong>nutriente simile alla vitamina</strong>, mentre in passato appena scoperto era ritenuto, in maniera errata, una vitamina, la B16. La sintesi di una sostanza utile si verifica parzialmente nel corpo umano. Il resto della dimetilglicina arriva nel cibo. Dopo essere stato assorbito nel flusso sanguigno, il DMG entra nelle cellule del fegato dove viene trasformato in sostanze necessarie per il corpo: metionina, sarcosina e glicina; la quantità residua di dimetilglicina viene escreta dal corpo attraverso l&#8217;intestino e i reni.</p>
<p>Tra le proprietà attribuite alla DGM si citano:</p>
<ul>
<li>azione antiossidante;</li>
<li>normalizzazione della pressione sanguigna;</li>
<li>ripristino dei livelli di glucosio nel corpo;</li>
<li>prevenzione delle malattie degli organi visivi;</li>
<li>stimolazione del cervello;</li>
<li>miglioramento del metabolismo dei lipidi;</li>
<li>saturazione dei tessuti e delle cellule del corpo con materiale da costruzione;</li>
<li>ripristino del sistema immunitario;</li>
<li>prevenzione della formazione delle placche aterosclerotiche;</li>
<li>prevenzione delle vene varicose;</li>
<li>rallentare il processo di invecchiamento delle cellule;</li>
<li>miglioramento delle funzioni cognitive.</li>
</ul>
<p>Alle donne viene prescritta la vitamina B16 per eliminare l&#8217;amenorrea provocata da situazioni di stress. La dimetilglicina riporta lo stato emotivo alla normalità, allineando il ciclo mestruale. La vitamina B16 partecipa attivamente alla produzione di ormoni.</p>
<p>Solitamente consigliati per la cura del deficit d&#8217;attenzione ed iperattività, epilessia, autismo, eccesso di colesterolo e trigliceridi e come stimolante del sistema immunitario, gli integratori a base di DMG trovano anche diffusione in ambito sportivo poiché si ritiene che inibiscano la produzione di acido lattico e aumentino la resistenza a sforzi di lunga durata, migliorando così gli allenamenti e le performance atletiche. La DMG non ha mostrato particolari effetti collaterali se assunta per periodi inferiori al mese.</p>
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		<title>Sanguinella &#124; Cornus sanguinea L.</title>
		<link>https://www.amaperbene.it/sanguinella-cornus-sanguinea-l/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redazione amaperbene.it]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Apr 2023 11:22:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dal Mondo Vegetale]]></category>
		<category><![CDATA[corniello sanguinello]]></category>
		<category><![CDATA[dimetilglicina]]></category>
		<category><![CDATA[pianta mellifera]]></category>
		<category><![CDATA[recupero ambientale]]></category>
		<category><![CDATA[rinverdimento]]></category>
		<category><![CDATA[sanguinella]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La sanguinella (Cornus sanguinea L., 1753) è una specie botanica della famiglia delle Cornaceae. Deve il suo nome alle foglie rosse dell&#8217;autunno e al legno duro dei suoi rami. Viene anche chiamata corniello sanguinello. Il nome generico deriva dalla radice indoeuropea “kar” (duro), da cui anche il latino “cornus” (corno), e allude alla durezza del &#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>La <strong>sanguinella</strong> (<em>Cornus sanguinea</em> L., 1753) è una specie botanica della famiglia delle <em>Cornaceae</em>. Deve il suo nome alle foglie rosse dell&#8217;autunno e al legno duro dei suoi rami. Viene anche chiamata <strong>corniello sanguinello</strong>.</p>
<p>Il nome generico deriva dalla radice indoeuropea “kar” (duro), da cui anche il latino “cornus” (corno), e allude alla durezza del legno; il nome specifico allude al colore rossastro dei giovani rami e delle foglie in autunno.</p>
<p>L&#8217;areale di questa specie comprende l&#8217;Europa e l&#8217;Asia Minore. In Europa Centrale è ampiamente diffusa. Predilige terreni calcarei e cresce spesso ai margini di foreste o presso corsi d&#8217;acqua.</p>
<p>La sanguinella è un arbusto che può crescere fino a 5 m. e oltre; ha una corteccia liscia, bruno-verdastra, che diventa rugosa con l’età; i rami giovani sono spigolosi, pubescenti ed arrossati. Le foglie sono ovali e possono raggiungere una lunghezza di dieci centimetri. La nervatura delle foglie è ricurva e i piccioli non presentano peluria. I fiori sono ermafroditi (monoici) e autoimpollinanti. La sanguinella fiorisce da maggio a giugno; i fiori sono bianchi e profumati. Vengono impollinati da diverse specie di apoidei. La pianta spontanea è fruttifera da agosto a settembre; spesso fiorisce una seconda volta nell&#8217;anno (settembre-ottobre, se il clima è favorevole). I frutti sono drupe grandi come un pisello e non commestibili e che in seguito alla maturazione diventano neri. I frutti vengono mangiati dagli uccelli e da alcuni mammiferi. I giovani polloni rossi dell&#8217;arbusto si raccolgono a fine inverno per fabbricare graticci e cesti.</p>
<p>Dalla scorza dei rami si estrae la <strong>dimetilglicina</strong> che ha <strong>proprietà antitrombotiche e anticoagulanti</strong>; trova indicazione nell&#8217;ipertiroidismo con segni di tireotossicosi (dimagrimento, tremori fini delle mani, tachicardia, esoftalmo, ansia, diarrea, etc.).</p>
<p>In passato i semi macinati fornivano un <strong>olio combustibile per le lampade</strong>, mentre dalla corteccia si estraeva una <strong>tintura brunastra per tingere tessuti</strong>.</p>
<p>Il Sanguinello è utilizzato per interventi di recupero ambientale e rinverdimento, specialmente dove la vegetazione è mancante: la sua rapida crescita, la rusticità, la scarsa necessità di manutenzione, l’abbondante fioritura, i colori autunnali fanno sì che sia apprezzato a tale scopo, per coprire luoghi impervi e formare fitte siepi. Per gli stessi motivi è largamente impiegato a scopo ornamentale come siepe, in giardini e parchi cittadini.</p>
<p>Inoltre è <strong>pianta mellifera</strong>: essendo ricco di polline e di nettare, è molto ricercato dalle api ed entra nella produzione del miele millefiori primaverile.</p>
<p>In passato le drupe venivano utilizzate per le <strong>qualità tintorie</strong>, la corteccia trovava impiego in erboristeria per le sue proprietà medicinali e dai semi si ricavava un <strong>olio usato nella lavorazione dei saponi.</strong></p>
<p>I polloni ed i giovani rami flessibili di questo arbusto vengono intrecciati a formare cesti e panieri.</p>
<p>Nel linguaggio dei fiori il Corniolo rappresenta la buona salute ed è un augurio di lunga vita.</p>
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