<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Chiretta Archivi - amaperbene.it</title>
	<atom:link href="https://www.amaperbene.it/tag/chiretta/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.amaperbene.it/tag/chiretta/</link>
	<description>Alimentazione per il Benessere &#124; La tua Salute dipende da Te!</description>
	<lastBuildDate>Mon, 02 Jan 2023 19:32:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>it-IT</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.amaperbene.it/wp-content/uploads/2024/04/cropped-icona-amaperbene-web-32x32.png</url>
	<title>Chiretta Archivi - amaperbene.it</title>
	<link>https://www.amaperbene.it/tag/chiretta/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">233936611</site>	<item>
		<title>Chiretta &#124; Swertia Chirayita (Roxb. ex Fleming) Karsten</title>
		<link>https://www.amaperbene.it/chiretta-swertia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redazione amaperbene.it]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Jan 2023 19:32:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dal Mondo Vegetale]]></category>
		<category><![CDATA[acido oleico]]></category>
		<category><![CDATA[acido palmitico]]></category>
		<category><![CDATA[acido stearico]]></category>
		<category><![CDATA[alcaloidi]]></category>
		<category><![CDATA[amarogentina]]></category>
		<category><![CDATA[chiratina]]></category>
		<category><![CDATA[Chiretta]]></category>
		<category><![CDATA[flavonoidi]]></category>
		<category><![CDATA[iridoidi]]></category>
		<category><![CDATA[lignani]]></category>
		<category><![CDATA[mangiferina]]></category>
		<category><![CDATA[swerichirina.]]></category>
		<category><![CDATA[swertiamarina]]></category>
		<category><![CDATA[terpenoidi]]></category>
		<category><![CDATA[xantinoni]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.amaperbene.it/?p=24485</guid>

					<description><![CDATA[<p>La Chiretta (Swertia chirayita (Roxb. ex Fleming) Karsten) è una pianta originaria delle zone temperate dell’Himalaya, cresce ad elevate altitudini, tra i 1200 e i 2100 metri nella zona tra il Kashmir e il Bhutan, preferi-bilmente in zone ombreggiate. Si tratta di una pianta erbacea annuale/biennale appartenente alla famiglia delle Gentianaceae, alta fra i 60 &#8230;</p>
<p>L'articolo <a href="https://www.amaperbene.it/chiretta-swertia/">Chiretta | Swertia Chirayita (Roxb. ex Fleming) Karsten</a> proviene da <a href="https://www.amaperbene.it">amaperbene.it</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>La <strong>Chiretta </strong>(<em>Swertia chirayita (Roxb. ex Fleming) Karsten) </em>è una pianta originaria delle zone temperate dell’Himalaya, cresce ad elevate altitudini, tra i 1200 e i 2100 metri nella zona tra il Kashmir e il Bhutan, preferi-bilmente in zone ombreggiate.</p>
<p>Si tratta di una pianta erbacea annuale/biennale appartenente alla famiglia delle <em>Gentianaceae</em>, alta fra i 60 cm e 1,5 m. Il fusto è eretto, di colore arancio/marrone o violaceo con la parte centrale a sezione cilindrica e quella superiore a sezione quadrangolare con un con un solco marcato su ogni angolo. Le foglie sono lanceolate, opposte, sessili, con margine cordato e apice acuminato, con 5/7 nervature e lunghe circa 4 cm. La radice è semplice, giallastra, piuttosto obliqua, affusolata e corta, di circa 7-8 cm e spessa 1,20 cm. I fiori sono piccoli, numerosi, tetrameri, in pannocchie con foglie larghe, verdi-gialle con peli viola e verdi o bianchi. Il calice è gamofillo con quattro lobi. Gli stami sono 4, di fronte a lobi della corolla, alla base della corolla. Ovario uniloculare e 2 stigma. Il frutto è una capsula a forma di uovo, con un pericarpo giallastro semitrasparente. I semi sono numerosi, molto piccoli, di colore marrone scuro. La corolla multicolore e la presenza del nettare incentiva l’impollinazione.</p>
<p>Il nome al genere della pianta fu dato da Linneo e dedicato al giardiniere-botanico olandese Iman Sweert (lat. Swertius), celebre coltivatore di piante bulbose, autore del <em>Florilegium</em> (1612) che illustra le più belle piante allora coltivate nei giardini.</p>
<p>I principi attivi presenti nella pianta comprendono: <strong>xantinoni, lignani, alcaloidi, flavonoidi, terpenoidi, iridoidi</strong> e altri composti come <strong>l’acido palmitico, l’acido oleico e l’acido stearico</strong>. Tra gli xantoni troviamo la <strong>chiratina</strong>, presente in varie parti della pianta: tra gli altri componenti attivi troviamo poi l’<strong>amarogentina</strong>, la <strong>swertiamarina</strong>, la <strong>mangiferina</strong> e la <strong>swerichirina</strong>.</p>
<p>Alla pianta vengono attribuite diverse proprietà: <strong>amaro-tonica ed eupeptica</strong>; <strong>carminativa</strong>; <strong>antibatterica, antifungina, antivirale, antinfiammatoria, depurativa</strong> e altre come quella <strong>antidiabetica e antiossidante</strong>. La Swertia aiuta in caso di tosse, asma e infezioni bronchiali. Possiede un’azione purificante sulla pelle.</p>
<p><strong>Controindicazioni</strong>: al momento non sono state rilevate controindicazioni. Per precauzione se ne sconsiglia comunque l’uso in gravidanza e allattamento.</p>
<p>L'articolo <a href="https://www.amaperbene.it/chiretta-swertia/">Chiretta | Swertia Chirayita (Roxb. ex Fleming) Karsten</a> proviene da <a href="https://www.amaperbene.it">amaperbene.it</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">24485</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
