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	<title>Broccoli con le olive Archivi - amaperbene.it</title>
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	<description>Alimentazione per il Benessere &#124; La tua Salute dipende da Te!</description>
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	<title>Broccoli con le olive Archivi - amaperbene.it</title>
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		<title>Broccoli con le olive</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redazione amaperbene.it]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Oct 2025 13:36:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Le Ricette della Nonna]]></category>
		<category><![CDATA[Broccoli con le olive]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ingredienti: 1,2 kg di broccoletti verdi senza fiore 1 tazzina di olio 2 spicchi d&#8217;aglio 3 acciughe salate 1 cucchiaio di capperi prezzemolo 20 olive poco sale. Preparazione: Scegliete dei broccoli verdi ancora senza fiore, tagliate le foglie e i gambi teneri a pezzi. Lavateli e lessateli in acqua a bollore, con un pizzico di &#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ingredienti</strong>:</p>
<ul>
<li>1,2 kg di broccoletti verdi senza fiore</li>
<li>1 tazzina di olio</li>
<li>2 spicchi d&#8217;aglio</li>
<li>3 acciughe salate</li>
<li>1 cucchiaio di capperi</li>
<li>prezzemolo</li>
<li>20 olive</li>
<li>poco sale.</li>
</ul>
<p><strong>Preparazione</strong>:</p>
<ul>
<li>Scegliete dei broccoli verdi ancora senza fiore, tagliate le foglie e i gambi teneri a pezzi. Lavateli e lessateli in acqua a bollore, con un pizzico di bicarbonato.</li>
<li>A mezza cottura scolateli bene e metteteli in un tegame con olio, aglio a pezzettini, le acciughe diliscate, ben lavate e tagliuzzate, olive disossate, i capperi ben lavati, un. ciuffo di prezzemolo tritato e lasciate finire di cuocere e insaporire.</li>
<li>Prima di mettere il sale assaggiate, perché il salato delle acciughe e dei capperi potrebbe essere sufficiente.</li>
</ul>
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